เลิกเดา แล้วกินให้
ถูกกับคุณจริง ๆ
เพราะเราคำนวณให้คุณแล้ว
โดยนักโภชนาการวิชาชีพ
⚡ โดยนักโภชนาการ · คำนวณให้เหมาะกับคุณ · ปรึกษาฟรี
คุณไม่ต้องลองผิดลองถูกอีกต่อไป
ให้ผู้เชี่ยวชาญคำนวณ
ให้คุณตั้งแต่วันนี้
- คำนวณตามร่างกายและเป้าหมาย
- ใช้ข้อมูลจริง ไม่ใช่เดา
- ปรับให้ใช้ได้ในชีวิตจริง
ปัญหาไม่ใช่ "อาหาร"
แต่คือคุณต้องเดาเอง
ไม่รู้ว่าควรกินอะไรดี
กินคลีน แต่ยังไม่มั่นใจว่าถูก
เลือกสินค้า แต่ไม่รู้ปริมาณ
ข้อมูลเยอะ แต่ใช้จริงยาก
คุณไม่ต้องเดาอีกต่อไป
ให้เราคำนวณให้คุณ4 อันดับสินค้าขายดี
รสชาติเหมือนเดิม แต่โซเดียมน้อยลง 20-91% ไม่เติมเกลือโพแทสเซียม ปลอดภัยสำหรับทุกคน
ซอสน้ำปลา
Healthy Fish Sauce
ซีอิ๊วขาว
Healthy Soy Sauce
ซอสหอยนางรม
Healthy Oyster Sauce
ซอสผัด
Healthy Stir-Fry Sauce
ไม่ใช่แค่เลือกของที่ดี
แต่ต้อง "ใช้ให้ถูก"
สินค้าทุกชิ้นถูกออกแบบให้ใช้ร่วมกับ
แผนโภชนาการที่เหมาะกับคุณ
For people who choose better
ถ้าคุณยังพอใจกับอาหารทั่วไป
คุณอาจไม่ต้องเลื่อนต่อ
ให้เราคำนวณให้คุณสำหรับคนที่จริงจังกับสุขภาพ · ปรึกษาฟรี ไม่มีข้อผูกมัด
อาหารสุขภาพครบวงจร
ครอบคลุมทุกมื้อ ตั้งแต่เครื่องปรุงในครัว ขนมทานเล่น ไปจนถึงอาหารพร้อมทานส่งถึงบ้าน
เครื่องปรุงลดโซเดียม
14 ประเภทซีอิ๊ว น้ำปลา ซอสพริก น้ำมันหอย — ลดโซเดียม 20-91% รสชาติเหมือนเดิม
ขนมเพื่อสุขภาพ
15+ รายการขนมสูตรหวานน้อย โซเดียมต่ำ ไม่มีสารกันบูด ไม่มี MSG
ปิ่นโตอาหารตามสุขภาพรายคน
Personalized Meal Planส่งถึงบ้านทั่วไทย ออกแบบเมนูเฉพาะบุคคลโดยนักโภชนาการ
อาหารคลีนพร้อมทาน
8 เมนูตุ๋นชิ้นโตถุงใหญ่ 350-500g อิ่มจริง ตุ๋นเปื่อยนุ่ม ไร้ผงชูรส ไร้สารกันบูด เก็บได้นานไม่ต้องแช่เย็น (เทคโนโลยีรีทอร์ท)
น้ำพริก & อาหารแห้ง
เพื่อสุขภาพน้ำพริกรสจัดจ้าน เส้นเพื่อสุขภาพ และอาหารแห้งสูตรพิเศษ โซเดียมต่ำ ไร้สารกันบูด
หนังสือโภชนบำบัด
66 สูตร ฉบับปี 2025คู่มือโภชนบำบัดพร้อมสูตรลดโซเดียม 66 เมนู จากทีมนักกำหนดอาหารวิชาชีพ
ความรู้โภชนาการ — อ่านก่อนตัดสินใจ
คู่มือจากทีมนักโภชนาการวิชาชีพของ Green & Organic — ครอบคลุมอาหารคลีน อาหารผู้ป่วยโรคไต เบาหวาน มะเร็ง และโภชนบำบัด
อาหารคลีน คืออะไร?
นิยาม ประโยชน์ เมนู 7 วัน + delivery — คนค้นหา 18,000 ครั้ง/เดือน
อ่านคู่มือ →อาหารผู้ป่วยโรคไต
คุมโพแทสเซียม โซเดียม ฟอสฟอรัส + เมนูปลอดภัยสำหรับคนเป็นไต
อ่านคู่มือ →อาหารผู้ป่วยเบาหวาน
คุมระดับน้ำตาล GI ต่ำ — เมนูประจำวัน + คำแนะนำจากนักโภชนาการ
อ่านคู่มือ →อาหารผู้ป่วยมะเร็ง
สารต้านอนุมูลอิสระ โปรตีนพอ — เสริมภูมิระหว่างรักษา
อ่านคู่มือ →ขนมเพื่อสุขภาพ
เลือกขนมยังไงให้กินได้ทุกวัน หวานน้อย โซเดียมต่ำ
อ่านคู่มือ →โภชนบำบัด คู่มือฉบับเต็ม
หลักการ + 66 สูตรพิเศษจากทีมนักกำหนดอาหารวิชาชีพ
อ่านคู่มือ →สินค้าขายดี
เลือกสรรผลิตภัณฑ์ยอดนิยมที่ครอบครัวไทยไว้วางใจ
น้ำปลาลดโซเดียม 60%
อร่อยเหมือนเดิม แต่ดีต่อสุขภาพกว่า
ซอสหอยนางรมลดโซเดียม 75%
ผัดผักอร่อย ไม่ต้องกังวลเรื่องเค็ม
ผงปรุงรสคลีน
ปรุงรสอร่อย ไร้ MSG ไร้สารกันบูด
น้ำพริกเพื่อสุขภาพ
น้ำพริกรสจัดจ้าน โซเดียมต่ำ ไร้สารกันบูด
ทองม้วนไข่ขาว
ขนมกรอบหอมมัน โปรตีนสูง ไขมันต่ำ
ข้าวกรอบมินิไรซ์
ขนมกรุบกรอบ โซเดียมต่ำ ไร้สารกันบูด
กินดี ค่าสุขภาพดี
เริ่มได้ใน 8 สัปดาห์
ไม่ใช่อาหารคลีนที่ทำเหมือนกันทุกคน — แต่เป็นอาหารไทยในชีวิตประจำวัน ที่ออกแบบเฉพาะคุณ ตาม lifestyle เป้าหมาย และค่าสุขภาพที่ร่างกายคุณต้องการ
วิเคราะห์ค่าสุขภาพ
นักกำหนดอาหารวิเคราะห์ผลเลือด ค่าไต ค่าตับ ระดับน้ำตาล
คำนวณด้วย Nutri360
คำนวณโปรตีน โซเดียม คาร์บ ไขมัน อย่างแม่นยำทุกมื้อ
ออกแบบเมนูเฉพาะคุณ
เมนูไทยรายสัปดาห์ ตรงกับค่าสุขภาพและความชอบ
ติดตามผลลัพธ์
ติดตามค่าสุขภาพทุก 2-4 สัปดาห์ ปรับเมนูตามผลเลือดล่าสุด
อาหารสุขภาพ
ออกแบบตาม lifestyle และเป้าหมาย ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ คุมค่าเลือด
อาหารผู้ป่วย
ควบคุมโซเดียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส ตามค่าสุขภาพของคุณ
อาหารผู้สูงอายุ
อาหารอ่อนนุ่ม ย่อยง่าย สารอาหารครบ เหมาะกับผู้สูงอายุแต่ละคน
อาหารคลีน ≠ อาหารเฉพาะบุคคล
อาหารคลีนทำสูตรเดียวกันให้ทุกคน แต่แต่ละคนมี lifestyle ต่างกัน สภาพร่างกายต่างกัน เป้าหมายต่างกัน — อาหารที่ดีต้องออกแบบตามตัวคุณ
ร่วมงานกับ 30+ โรงพยาบาล
และสมาคมแพทย์ชั้นนำ
จากห้องตรวจ สู่ชีวิตจริง — ทำงานร่วมกับฝ่ายโภชนาการโรงพยาบาล เครือข่าย อสม. และสมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย
ดูรายละเอียดทั้งหมด
เสียงจริง จากผู้ใช้จริง
ไม่ใช่รีวิวจัดฉาก — ฟังเสียงจริงจากลูกค้าและครอบครัว ที่เปลี่ยนชีวิตด้วยอาหารที่ถูกต้อง พร้อมวิดีโอ 1,000+ คลิป ใน TikTok และ YouTube
ธุรกิจที่ดี ต้องดีต่อสังคม
และสิ่งแวดล้อม
Zero-Waste Kitchen, Closed-Loop System, EM Liquid คืนสู่ลูกค้า — วัตถุดิบ 1 ต้น สร้างคุณค่าได้ 4 แบบ ลงมือทำจริง เข้าถึงชุมชนจริง
ดูกิจกรรม ESG ทั้งหมด
เริ่มต้นง่าย ๆ ใน 3 ขั้นตอน
บอกเป้าหมายหรือปัญหา
ทักมาเล่าให้ฟัง ไม่ว่าจะเป็น lifestyle ค่าสุขภาพ หรือเป้าหมาย
เราคำนวณให้
นักโภชนาการวิเคราะห์และคำนวณสารอาหารให้เหมาะกับคุณ
ได้แผน + อาหารที่ใช้ได้จริง
รับแผนโภชนาการและอาหารที่ออกแบบเฉพาะคุณ ใช้ได้ในชีวิตจริง
เริ่มดูแลตัวเองแบบ
ไม่ต้องเดาอีกต่อไป
ทักแชทปรึกษาฟรี หรือโทร 095-939-5199
Preview Pages