อาหารผู้ป่วยเบาหวานในกรุงเทพฯ สั่งที่ไหนดี? (ตอบสั้น)
เลือกผู้ให้บริการที่มีนักกำหนดอาหารวิชาชีพคำนวณคาร์โบไฮเดรตต่อมื้อ ระบุพลังงานและสารอาหารบนกล่อง และปรับตามโรคร่วมได้ Green & Organic ให้บริการอาหารผู้ป่วยเบาหวานแบบปิ่นโตส่งถึงบ้านทั่วกรุงเทพฯ และปริมณฑล ออกแบบรายบุคคลจากผลเลือด (เช่น HbA1c) และยาที่ใช้ มีอาหารพร้อมทานและอาหารแช่แข็งส่งทั่วประเทศ เริ่มต้นที่ 2,990 บาท/สัปดาห์ (14 มื้อ) ปรึกษาฟรีทาง LINE @greenandorganic
ทำไมอาหารเบาหวานต้องมากกว่า "อาหารคลีน"
ผู้ป่วยเบาหวานต้องการสิ่งที่อาหารคลีนทั่วไปไม่ได้ให้ คือ ปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่อมื้อที่คงที่และรู้ตัวเลข เพราะน้ำตาลในเลือดหลังมื้ออาหารขึ้นกับคาร์บที่กินเข้าไปเป็นหลัก ไม่ใช่แค่ไขมันหรือแคลอรี่ เมนูของเราจึงกำหนดคาร์บต่อมื้อตามแผนของแต่ละคน เลือกข้าวและแป้งไม่ขัดสีที่ดัชนีน้ำตาล (GI) ต่ำ ผักครึ่งจาน โปรตีนคุณภาพดี และไม่เติมน้ำตาลทรายในเครื่องปรุง
คาร์บต่อมื้อคงที่
นักกำหนดอาหารกำหนดกรัมคาร์บต่อมื้อให้ตามพลังงานที่ต้องการ แสดงบนฉลากทุกกล่อง
แป้งดัชนีน้ำตาลต่ำ
ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ธัญพืชไม่ขัดสี แทนข้าวขาวและแป้งขัดสี
โซเดียมต่ำไปพร้อมกัน
ใช้เครื่องปรุงลดโซเดียมของเราเอง เพราะผู้ป่วยเบาหวานจำนวนมากมีความดันสูงร่วมด้วย
ปรับตามโรคร่วม
ความดัน ไขมัน หรือไตเสื่อมจากเบาหวาน วางแผนในมื้อเดียวกัน ไม่ต้องแยกกิน
🍱 3 รูปแบบให้เลือกตามชีวิตประจำวัน
ปิ่นโตเบาหวานรายสัปดาห์
ปรุงสดส่งถึงบ้านตามรอบ คำนวณคาร์บและพลังงานทุกมื้อโดยนักกำหนดอาหาร เมนูหมุนเวียนไม่ซ้ำ
เริ่มต้นที่ 2,990 บาท/สัปดาห์ (14 มื้อ)
ดูแผนปิ่นโต →อาหารพร้อมทานโซเดียมต่ำ
ซองอุ่น 3 นาที เก็บได้นาน ไม่ต้องแช่ ส่งทั่วประเทศ เหมาะตุนไว้มื้อที่ไม่สะดวกทำอาหาร
เริ่มต้น 129 บาท/ถุง
ดูเมนูพร้อมทาน →ขนมและของว่างคุมน้ำตาล
ขนมเปี๊ยะ คุกกี้ไข่ขาว ทองม้วน และของว่างที่ลดน้ำตาลและโซเดียม สำหรับมื้อว่างระหว่างวัน
ดูราคาในหน้าสินค้า
ดูขนมคุมน้ำตาล →📋 เริ่มต้นอย่างไร 4 ขั้นตอน
ทัก LINE ส่งข้อมูลเบื้องต้น
น้ำหนัก ส่วนสูง ยาที่ใช้ และผลเลือดล่าสุดถ้ามี (น้ำตาลสะสม HbA1c น้ำตาลหลังอดอาหาร ไขมัน การทำงานของไต) ไม่มีผลเลือดก็เริ่มได้
นักกำหนดอาหารสัมภาษณ์และคำนวณ
กำหนดพลังงานและคาร์โบไฮเดรตต่อมื้อให้เหมาะกับคุณ ถ้ามีความดันหรือไตร่วมด้วย จะคุมโซเดียมและโพแทสเซียมในแผนเดียวกัน
ปรุงสดและจัดส่ง
กรุงเทพฯ และปริมณฑลส่งปิ่นโตตามรอบ ต่างจังหวัดส่งอาหารแช่แข็งด้วยรถควบคุมอุณหภูมิ ทุกกล่องมีฉลากพลังงานและสารอาหาร
ติดตามและปรับเมนู
ปรับเมนูได้ทุกสัปดาห์ตามค่าเลือดและความชอบ ปรึกษานักกำหนดอาหารได้ตลอดคอร์สโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่ม
📍 พื้นที่ส่งปิ่นโตเบาหวานในกรุงเทพฯ
ครัวกลางอยู่ที่พระโขนง สุขุมวิท 103 ส่งปิ่นโตปรุงสดตามรอบด้วยระบบควบคุมอุณหภูมิ ครอบคลุมทุกเขตในกรุงเทพฯ:
📍 โซน CBD
สีลม · สาทร · บางรัก · เพลินจิต · ชิดลม · สามย่าน
📍 โซนสุขุมวิท
อโศก · พร้อมพงษ์ · ทองหล่อ · เอกมัย · พระโขนง · อ่อนนุช · อุดมสุข · บางนา
📍 โซนเหนือ
ลาดพร้าว · รัชดา · ห้วยขวาง · จตุจักร · พหลโยธิน · ดอนเมือง
📍 ฝั่งธนบุรี
ปิ่นเกล้า · บางพลัด · ตลิ่งชัน · บางแค · ธนบุรี
📍 โซนใต้
ประเวศ · สวนหลวง · บางมด · ทุ่งครุ · บางขุนเทียน
📍 ปริมณฑล
นนทบุรี · สมุทรปราการ · ปทุมธานี · นครปฐม (รอบส่งปิ่นโต / แช่แข็งทั่วประเทศ)
ใครเหมาะกับบริการนี้
- ผู้ที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยเบาหวาน และยังไม่รู้ว่าควรกินอะไร เท่าไหร่
- ผู้ที่คุมน้ำตาลเองแล้วไม่นิ่ง อยากให้มีคนคำนวณคาร์บต่อมื้อให้แน่นอน
- ผู้ป่วยเบาหวานที่มีความดัน ไขมัน หรือไตเสื่อมร่วม ต้องคุมหลายอย่างพร้อมกัน
- ลูกหลานที่ดูแลพ่อแม่สูงอายุเป็นเบาหวาน ต้องการอาหารนุ่ม เคี้ยวง่าย ส่งถึงบ้านทุกวัน
- คนทำงานในกรุงเทพฯ ที่ไม่มีเวลาทำอาหารเองแต่ต้องคุมน้ำตาล
❓ คำถามที่พบบ่อย
🏢 ที่ตั้งและเวลาทำการ
ที่อยู่: 55 ซอยอุดมสุข 51 ถนนสุขุมวิท 103 บางจาก พระโขนง กรุงเทพ 10260
เวลาทำการ: 08:00-18:00 ทุกวัน
โทร: 095-939-5199
LINE: @greenandorganic