หนังสือโภชนบำบัด เมนูอาหารฟื้นฟูไต

- ข้อห้ามเต็มไปหมด — หวานก็ไม่ได้ มันก็ต้องลด เค็มก็ต้องงด แล้วจะเหลืออะไรให้กินบ้าง
- กับข้าวไม่ใส่อะไรเลย — ก็จืดจนกินไม่ลง! จะให้คนป่วยกินแบบนี้ทุกวันเหรอ?
- ถามหมอก็บอกแค่ว่า “ลดเค็ม ลดมัน” — แล้วทำยังไงล่ะ? ต้องซื้ออะไร ต้องทำยังไง ไม่มีใครตอบ
- ลองทำเอง ก็ไม่มั่นใจว่าที่ทำไปมันโอเคมั้ย? จะดีขึ้น หรือแย่ลงกว่าเดิม?
หนังสือ "โภชนบำบัด" เล่มนี้จะช่วยอะไรคุณได้บ้าง?

- เข้าใจหลักโภชนบำบัดอย่างง่าย ไม่ต้องมีพื้นฐาน
- มีเมนูตัวอย่าง พร้อมเทคนิคการเตรียมอาหารที่ปลอดภัย
- ปรับใช้ได้กับโรคไต เบาหวาน มะเร็ง ความดัน
- ลดความเครียดในการดูแลเรื่องอาหารของผู้ป่วย
- มีเทคนิค “ทำให้อร่อย แต่ยังปลอดภัย”
- ใช้ได้ทั้งกับครอบครัว คนป่วย และผู้ดูแล
“ไม่ต้องเดาอีกต่อไปว่ากินอะไรได้/ไม่ได้”
เพราะอาหารที่ดี ไม่ใช่แค่ “ไม่เค็ม”
แต่อร่อยและฟื้นฟูร่างกายได้ด้วย!
💥 จุดเด่นที่แตกต่างจากหนังสือทั่วไป
❌ ไม่ใช่แค่เมนูอาหารทั่วไปที่ลอกมาจากอินเทอร์เน็ต
✅ แต่คือ สูตรอาหารเฉพาะโรคไตที่พิสูจน์ผลลัพธ์แล้ว
📌 สูตรทุกจานในหนังสือเล่มนี้
ได้จากการดูแลคนไข้ไตเสื่อมจริงกว่า 10,000 ราย
วางแผนโดย นักโภชนาการที่ทำงานร่วมกับแพทย์
ปรุงตามหลักโภชนบำบัด และ
มีการ วัดผลผ่านผลเลือดก่อน–หลังใช้สูตรจริง
ทุกเมนูเก็บข้อมูลผ่าน โปรแกรมโภชนบำบัดเฉพาะบุคคล ที่ช่วยคำนวณ พลังงาน, โปรตีน, โซเดียม สำหรับผู้ป่วยแต่ละราย ผู้ดูแลไม่ต้องเดาอีกต่อไปว่ากินแบบไหนถึงจะดีขึ้น
เพราะสิ่งที่สำคัญไม่ใช่แค่ “กินได้” แต่คือ “กินแล้วดีขึ้นจริง”
ใครเหมาะกับหนังสือนี้?
- ผู้ดูแลคนป่วยที่บ้าน (พ่อแม่, สามีภรรยา, ลูก)
- คนที่ป่วยและอยากดูแลตัวเองด้วยอาหาร
- ครอบครัวที่มีผู้สูงวัยต้องควบคุมอาหาร
- ผู้ที่สนใจเข้าใจโภชนาการแบบลึกแต่เรียบง่าย
- สถานพยาบาลขนาดเล็ก/คลินิก ที่อยากมีระบบอาหารดูแลคนไข้
- ร้านอาหาร/คาเฟ่สุขภาพ ที่ต้องการขยายไลน์เมนูเพื่อกลุ่มผู้สูงอายุและผู้รักสุขภาพ
- ผู้ประกอบการที่อยากเริ่มต้นทำอาหารสุขภาพแบบถูกต้อง ได้มาตรฐาน และอร่อย
หนังสือเล่มนี้จะช่วยอะไรคุณได้บ้าง?
ถ้าคุณเป็นผู้ป่วยไต หรือดูแลคนที่ป่วยไต…
- เข้าใจแบบชัด ๆ ว่า ไตระยะ 1-5 ต้องควบคุมโปรตีน โซเดียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส และน้ำยังไง
- ไม่ต้องเดาอีกต่อไป! เพราะมี โปรแกรมคำนวณโปรตีนส่วนตัว แค่กรอกอายุ น้ำหนัก ส่วนสูง และระยะไต
- บอกชัดว่า ผัก ผลไม้ชนิดไหนกินได้–ไม่ได้ในแต่ละระยะของโรคไต
- มีเมนูตัวอย่าง พร้อมสูตรแบบชั่งตวงละเอียด บอกค่าพลังงาน โปรตีน โซเดียมครบ
ถ้าคุณเป็นคนทั่วไปที่อยากคุมอาหาร กินให้พอดีกับร่างกาย…
- ใช้หนังสือเล่มนี้ คำนวณโปรตีนรายวันได้แม่นยำ เหมือนมีนักโภชนาการอยู่ข้างตัว
- ไม่กินโปรตีนน้อยเกินจนร่างโทรม หรือมากเกินจนไตทำงานหนัก
- เรียนรู้หลัก “กินพอดี กินถึง กินถูก” เพื่อฟื้นฟูร่างกาย และป้องกันโรคในอนาคต
ถ้าคุณเป็นร้านอาหาร หรือสถานพยาบาล…
- ได้ไอเดียเมนูอาหารสุขภาพที่อร่อย ปรุงไม่ยาก แต่ควบคุมสารอาหารได้จริง
- ต่อยอดทำอาหารเฉพาะโรคสำหรับลูกค้า หรือผู้ป่วยสูงวัยที่ต้องการเมนูเฉพาะ
- เข้าใจพื้นฐานโภชนาการเพื่อให้บริการที่แตกต่างและน่าเชื่อถือ
ประโยชน์ที่คุณจะได้จากหนังสือเล่มนี้
เข้าใจง่ายแม้ไม่มีพื้นฐาน — ไม่ต้องเป็นนักโภชนาการ ก็เข้าใจหลักการกินเพื่อควบคุมไตและโปรตีนได้
ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน — มีมากกว่า 66 สูตรอาหารในชีวิตปประจำวัน บอกสูตรละเอียด ไม่ต้องเดาอีกต่อไป
เหมาะกับคนดูแลตัวเองและคนที่คุณรัก — ไม่ว่าจะเป็นผู้ป่วยไต ผู้สูงวัย หรือคนทั่วไปที่อยากกินให้ถูกต้อง
ปรุงอาหารได้อร่อย ไม่จืด ไม่ทรมาน — ทุกเมนูได้ทำจริง ให้ลูกค้ากินจริงแล้วกว่าหมื่นราย ทั่วประเทศ การันตีความอร่อยและโภชนาการถูกต้อง โดยทีมโภชนากรและเชฟมืออาชีพ
มี QR ใช้คู่กับโปรแกรมคำนวณ — สแกนปุ๊บ รู้ทันทีว่าโปรตีนควรกินเท่าไรในแต่ละวัน

ตัวอย่างเนื้อหาในเล่ม
หนังสือโภชนบำบัด — พื้นฐานสำคัญก่อนเตรียมอาหารผู้ป่วย ในเล่มประกอบด้วยเนื้อหาพื้นฐานสำคัญที่คนดูแลผู้ป่วยควรรู้ ก่อนจะตัดสินใจทำอาหารในแต่ละมื้อ:
✅ สอนคำนวณความต้องการพลังงานต่อวันแบบง่ายๆ
– แค่กรอกน้ำหนัก ส่วนสูง เพศ อายุ
– รู้เลยว่าควรกินพลังงานกี่แคลฯ ต่อวัน เพื่อไม่ให้ร่างกายโทรม หรือได้รับมากเกิน
✅ เข้าใจง่าย ไม่ต้องเป็นนักโภชนาการก็ทำตามได้
– หนังสือเล่มนี้อธิบายการเลือกอาหารในแต่ละหมู่ ทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน ผัก และผลไม้
– บอกชัดเจนว่าโรคไหน ระยะไหน ควรกินแบบไหน ปริมาณเท่าไร พร้อมภาพประกอบเข้าใจทันที ไม่ซับซ้อน
✅ เหมาะกับผู้ป่วยไตทุกระยะ และคนทั่วไปที่อยากกินให้ถูกหลัก
– ลดการเดา วางแผนอาหารได้แม่นยำ
– ป้องกันไม่ให้กินโปรตีนเกินหรือขาดโดยไม่รู้ตัว
✅ รวมสูตรอาหาร 66 เมนู พร้อมค่าพลังงาน–โปรตีน–โซเดียมครบถ้วน
– ครอบคลุมทุกมื้อ ทั้งอาหารเช้า กลางวัน เย็น
– มีทั้งเมนูต้ม ผัด นึ่ง ย่าง ทอด แบบอร่อยไม่จืด ไม่จำเจ
✅ ตัวอย่างเมนู 1 วัน พร้อมวิธีคิด
– ครอบคลุมทุกมื้อ ทั้งอาหารเช้า กลางวัน เย็น เมนูต้ม ผัด นึ่ง ย่าง ทอด
– รวมเมนูอาหารกว่า 66 เมนู พร้อมปริมาณวัตถุดิบและค่าพลังงาน โซเดียม โปรตีนที่ชัดเจน
✅ แถมโปรแกรมคำนวณโภชนาการส่วนบุคคล ใช้ได้เลยผ่านมือถือ
– แค่กรอกอายุ น้ำหนัก ส่วนสูง โรค และเป้าหมายสุขภาพ
– ระบบจะบอกว่าแต่ละวันควรกินโปรตีนเท่าไร และวางแผนมื้ออาหารให้ได้เอง
คำนิยมจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

แพทย์หญิงสุรางคณา เตชะไพฑูรย์
รองประธานเจ้าหน้าที่บริหาร เครือโรงพยาบาลสมิติเวช และโรงพยาบาล BNH

แพทย์หญิงลลิตา กองสีหา
อายุรแพทย์โรคไต และผู้อำนวยการโรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต

แพทย์หญิงเสาวลักษณ์ ชาวโพนทอง
หัวหน้าแผนกโรคไต โรงพยาบาลพระนครศรีอยุธยา
นพ.สุรพล โล่ห์สิริวิทย์
ผู้อำนวยการโรงพยาบาลพญาไท 3






รายละเอียดหนังสือ
ชื่อหนังสือ: โภชนบำบัด สูตรลับ อาหารฟื้นฟูสุขภาพไต
สำนักพิมพ์: Green & Organic
รูปเล่ม
- ปกแข็ง (Hardcover) ทนทาน พรีเมียม
- ขนาด 24.5 x 16 ซม. (ใหญ่กว่าหนังสือทั่วไป อ่านสบายตา)
- หนา 96 หน้า
- พิมพ์ 4 สีทั้งเล่ม ภาพสวย อ่านง่าย เข้าใจง่าย

โปรโมชั่นราคาพิเศษ (Limited Time Offer)
ราคานี้เฉพาะสั่งซื้อตรงกับร้านเท่านั้น

ชุดพิเศษคุ้มค่า (Combo Set)
ในชุดประกอบด้วย:
- หนังสือโภชนบำบัด สูตรลับ อาหารฟื้นฟูสุขภาพไต
- น้ำปลาสูตรลดโซเดียม 60% ขนาด 800 ml.
- ซีอิ๊วขาวสูตรลดโซเดียม 60% ขนาด 800 ml.
- ซอสหอยนางรมสูตรลดโซเดียม 75% ขนาด 600 ml.
ราคาพิเศษเพียง 820 บาท (จากราคาปกติ 1,839 บาท)
- ส่งฟรีทั่วประเทศ
- ทานได้ทุกเพศ ทุกวัย
- ปรุงได้ครบทุกเมนูพื้นฐาน ไม่ต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการกินมาก
- เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นดูแลอาหารสุขภาพในครอบครัว
สนใจสั่งซื้อ กรุณาคลิกปุ่มด้านบน มีเจ้าหน้าที่คอยให้คำแนะนำทุกขั้นตอน สั่งซื้อสะดวก จ่ายปลายทางได้
รีวิวจากผู้อ่าน
“ฉันดูแลแม่ที่เป็นไตมา 2 ปี หนังสือเล่มนี้คือสิ่งที่รอคอย ใช้จริง ได้ผลจริง ไม่ต้องเดาอีกต่อไป” – คุณพัชรินทร์, ลูกสาวผู้ดูแลผู้ป่วยไต
“อ่านง่าย เข้าใจเร็ว และรู้สึกว่าเราคุมอาหารได้ดีขึ้น ไม่เครียดเหมือนเมื่อก่อน” – คุณธนา, ผู้ป่วยระยะ 3
“หนังสือนี้มีประโยชน์มากในคลินิกของเรา ใช้ให้ทีมพยาบาลเข้าใจอาหารเฉพาะโรค” – โภชนากร รพ.ชุมชน
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ (คะแนนเฉลี่ย 4.9 จากผู้อ่าน 1000+ คน)