Green & Organic อาหารสุขภาพ
Green & Organic

เลิกเดา แล้วกินให้
ถูกกับคุณจริง ๆ

เพราะเราคำนวณให้คุณแล้ว

โดยนักโภชนาการวิชาชีพ

⚡ โดยนักโภชนาการ · คำนวณให้เหมาะกับคุณ · ปรึกษาฟรี

14
ประเภทเครื่องปรุง
10,000+
ครอบครัวที่ไว้วางใจ
100+
เมนูสุขภาพ
นักโภชนาการ Green & Organic
⚡ The Expert Advantage

คุณไม่ต้องลองผิดลองถูกอีกต่อไป

ให้ผู้เชี่ยวชาญคำนวณ
ให้คุณตั้งแต่วันนี้

  • คำนวณตามร่างกายและเป้าหมาย
  • ใช้ข้อมูลจริง ไม่ใช่เดา
  • ปรับให้ใช้ได้ในชีวิตจริง
เริ่มคำนวณฟรี

ปัญหาไม่ใช่ "อาหาร"
แต่คือคุณต้องเดาเอง

⚠️

ไม่รู้ว่าควรกินอะไรดี

⚠️

กินคลีน แต่ยังไม่มั่นใจว่าถูก

⚠️

เลือกสินค้า แต่ไม่รู้ปริมาณ

⚠️

ข้อมูลเยอะ แต่ใช้จริงยาก

คุณไม่ต้องเดาอีกต่อไป

ให้เราคำนวณให้คุณ
Best Sellers

4 อันดับสินค้าขายดี

รสชาติเหมือนเดิม แต่โซเดียมน้อยลง 20-91% ไม่เติมเกลือโพแทสเซียม ปลอดภัยสำหรับทุกคน

✓ ออกแบบโดยนักโภชนาการ✓ โซเดียมต่ำ / คุมปริมาณได้
ซอสน้ำปลา
ซอสน้ำปลา

ซอสน้ำปลา

Healthy Fish Sauce

ลดโซเดียม60%
ซีอิ๊วขาว
ซีอิ๊วขาว

ซีอิ๊วขาว

Healthy Soy Sauce

ลดโซเดียม60%
ซอสหอยนางรม
ซอสหอยนางรม

ซอสหอยนางรม

Healthy Oyster Sauce

ลดโซเดียม75%
ซอสผัด
ซอสผัด

ซอสผัด

Healthy Stir-Fry Sauce

ลดโซเดียม60%

ไม่ใช่แค่เลือกของที่ดี
แต่ต้อง "ใช้ให้ถูก"

สินค้าทุกชิ้นถูกออกแบบให้ใช้ร่วมกับแผนโภชนาการที่เหมาะกับคุณ

ดูแผนอาหารของคุณ

For people who choose better

ถ้าคุณยังพอใจกับอาหารทั่วไป

คุณอาจไม่ต้องเลื่อนต่อ

ให้เราคำนวณให้คุณ

สำหรับคนที่จริงจังกับสุขภาพ · ปรึกษาฟรี ไม่มีข้อผูกมัด

สินค้าของเรา

อาหารสุขภาพครบวงจร

ครอบคลุมทุกมื้อ ตั้งแต่เครื่องปรุงในครัว ขนมทานเล่น ไปจนถึงอาหารพร้อมทานส่งถึงบ้าน

เครื่องปรุงลดโซเดียม

เครื่องปรุงลดโซเดียม

14 ประเภท

ซีอิ๊ว น้ำปลา ซอสพริก น้ำมันหอย — ลดโซเดียม 20-91% รสชาติเหมือนเดิม

ขนมเพื่อสุขภาพ

ขนมเพื่อสุขภาพ

15+ รายการ

ขนมสูตรหวานน้อย โซเดียมต่ำ ไม่มีสารกันบูด ไม่มี MSG

ปิ่นโตอาหารตามสุขภาพรายคน

ปิ่นโตอาหารตามสุขภาพรายคน

Personalized Meal Plan

ส่งถึงบ้านทั่วไทย ออกแบบเมนูเฉพาะบุคคลโดยนักโภชนาการ

อาหารคลีนพร้อมทาน

อาหารคลีนพร้อมทาน

8 เมนูตุ๋นชิ้นโต

ถุงใหญ่ 350-500g อิ่มจริง ตุ๋นเปื่อยนุ่ม ไร้ผงชูรส ไร้สารกันบูด เก็บได้นานไม่ต้องแช่เย็น (เทคโนโลยีรีทอร์ท)

เร็วๆ นี้
น้ำพริก & อาหารแห้ง

น้ำพริก & อาหารแห้ง

เพื่อสุขภาพ

น้ำพริกรสจัดจ้าน เส้นเพื่อสุขภาพ และอาหารแห้งสูตรพิเศษ โซเดียมต่ำ ไร้สารกันบูด

หนังสือโภชนบำบัด

หนังสือโภชนบำบัด

66 สูตร ฉบับปี 2025

คู่มือโภชนบำบัดพร้อมสูตรลดโซเดียม 66 เมนู จากทีมนักกำหนดอาหารวิชาชีพ

Personalized Meal Plan

กินดี ค่าสุขภาพดี
เริ่มได้ใน 8 สัปดาห์

ไม่ใช่อาหารคลีนที่ทำเหมือนกันทุกคน — แต่เป็นอาหารไทยในชีวิตประจำวัน ที่ออกแบบเฉพาะคุณ ตาม lifestyle เป้าหมาย และค่าสุขภาพที่ร่างกายคุณต้องการ

1

วิเคราะห์ค่าสุขภาพ

นักกำหนดอาหารวิเคราะห์ผลเลือด ค่าไต ค่าตับ ระดับน้ำตาล

2

คำนวณด้วย Nutri360

คำนวณโปรตีน โซเดียม คาร์บ ไขมัน อย่างแม่นยำทุกมื้อ

3

ออกแบบเมนูเฉพาะคุณ

เมนูไทยรายสัปดาห์ ตรงกับค่าสุขภาพและความชอบ

4

ติดตามผลลัพธ์

ติดตามค่าสุขภาพทุก 2-4 สัปดาห์ ปรับเมนูตามผลเลือดล่าสุด

💪

อาหารสุขภาพ

ออกแบบตาม lifestyle และเป้าหมาย ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ คุมค่าเลือด

คำนวณโภชนาการรายบุคคลเมนูไทยที่คุ้นเคยหมุนเวียน 100+ เมนู
🏥

อาหารผู้ป่วย

ควบคุมโซเดียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส ตามค่าสุขภาพของคุณ

โรคไต / โรคมะเร็งคำนวณด้วย Nutri360ติดตามผลทุก 2-4 สัปดาห์
🧓

อาหารผู้สูงอายุ

อาหารอ่อนนุ่ม ย่อยง่าย สารอาหารครบ เหมาะกับผู้สูงอายุแต่ละคน

เมนูเฉพาะบุคคลปรุงโดยเชฟมืออาชีพส่งถึงบ้านทั่วไทย

อาหารคลีน ≠ อาหารเฉพาะบุคคล
อาหารคลีนทำสูตรเดียวกันให้ทุกคน แต่แต่ละคนมี lifestyle ต่างกัน สภาพร่างกายต่างกัน เป้าหมายต่างกัน — อาหารที่ดีต้องออกแบบตามตัวคุณ

อาหารเฉพาะบุคคล Personalized Meal Plan Green & Organic
พันธมิตรโรงพยาบาล

ร่วมงานกับ 30+ โรงพยาบาล
และสมาคมแพทย์ชั้นนำ

จากห้องตรวจ สู่ชีวิตจริง — ทำงานร่วมกับฝ่ายโภชนาการโรงพยาบาล เครือข่าย อสม. และสมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย

ดูรายละเอียดทั้งหมด
พันธมิตรโรงพยาบาลศิริราช
ลูกค้า Green & Organic
รีวิวจากลูกค้า

เสียงจริง จากผู้ใช้จริง

ไม่ใช่รีวิวจัดฉาก — ฟังเสียงจริงจากลูกค้าและครอบครัว ที่เปลี่ยนชีวิตด้วยอาหารที่ถูกต้อง พร้อมวิดีโอ 1,000+ คลิป ใน TikTok และ YouTube

4.9
Shopee
4.9
TikTok
4.8
Lazada
ดูรีวิวทั้งหมด
ESG & Sustainability

ธุรกิจที่ดี ต้องดีต่อสังคม
และสิ่งแวดล้อม

Zero-Waste Kitchen, Closed-Loop System, EM Liquid คืนสู่ลูกค้า — วัตถุดิบ 1 ต้น สร้างคุณค่าได้ 4 แบบ ลงมือทำจริง เข้าถึงชุมชนจริง

ดูกิจกรรม ESG ทั้งหมด
วัตถุดิบ 1 ต้น สร้างคุณค่าได้ 4 แบบ
How It Works

เริ่มต้นง่าย ๆ ใน 3 ขั้นตอน

1

บอกเป้าหมายหรือปัญหา

ทักมาเล่าให้ฟัง ไม่ว่าจะเป็น lifestyle ค่าสุขภาพ หรือเป้าหมาย

2

เราคำนวณให้

นักโภชนาการวิเคราะห์และคำนวณสารอาหารให้เหมาะกับคุณ

3

ได้แผน + อาหารที่ใช้ได้จริง

รับแผนโภชนาการและอาหารที่ออกแบบเฉพาะคุณ ใช้ได้ในชีวิตจริง

เริ่มดูแลตัวเองแบบ
ไม่ต้องเดาอีกต่อไป

ทักแชทปรึกษาฟรี หรือโทร 095-939-5199

Green & Organic Co., Ltd. — www.greenandorganic.in.th